Utiliser le gel d'un aloe vera maison : le mode d'emploi prudent
Couper une feuille, laisser s'écouler le latex, extraire le gel, le conserver : comment utiliser le gel de sa plante sur la peau, et pourquoi ne pas le boire.
Sommaire
Avoir un aloe vera sur le rebord de la fenêtre donne envie d’en utiliser le gel. C’est possible, sur la peau, à condition de respecter quelques précautions. La principale : bien séparer le gel du latex.
Gel et latex : ce qu’il faut savoir avant de couper
La feuille d’aloe contient deux substances. Le gel, au centre, est transparent, frais et composé surtout d’eau. Le latex, jaune et amer, coule juste sous l’écorce quand on coupe la feuille. C’est lui qui contient l’aloïne.
Pris par la bouche, le latex a un effet laxatif puissant et peut provoquer crampes et diarrhée. Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a par ailleurs classé l’extrait de feuille entière d’aloe vera non décoloré comme « cancérogène possible » pour l’homme. C’est pourquoi les boissons du commerce utilisent un gel filtré, débarrassé de ces composés.
Conclusion pratique : le gel maison, c’est pour la peau uniquement. Ne le buvez pas et ne l’ajoutez pas à vos smoothies.
Extraire le gel, étape par étape
- Choisissez une feuille extérieure, bien épaisse, sur une plante adulte. Coupez-la à la base avec un couteau propre.
- Laissez couler le latex : posez la feuille debout, partie coupée vers le bas, dans un verre, une dizaine de minutes. Le liquide jaune s’écoule.
- Rincez la feuille à l’eau claire.
- Retirez les bords épineux, puis ôtez délicatement l’écorce verte du dessus et du dessous.
- Rincez le gel pour éliminer les dernières traces jaunes.
L’appliquer sur la peau
- Faites d’abord un test : une petite quantité au creux du coude, puis attendez 24 heures. Les allergies à l’aloe existent.
- Appliquez une fine couche sur une peau propre, par exemple après le soleil ou sur une zone sèche. Le gel laisse un film frais, puis sèche sans graisser.
- Arrêtez en cas de rougeur, de démangeaison ou de picotement.
Le gel d’aloe hydrate et apaise : ce sont des effets cosmétiques. Il ne soigne ni une brûlure, ni une plaie, ni une maladie de peau. Une brûlure étendue, une peau qui suinte ou qui forme des cloques nécessitent un avis médical.
Le conserver
Sans conservateur, le gel maison s’abîme vite. Gardez-le au réfrigérateur, dans un petit pot propre et fermé, et utilisez-le dans les quelques jours. Jetez-le s’il change de couleur, d’odeur ou d’aspect. La partie de feuille non utilisée se garde aussi au frais, emballée, pour une prochaine fois.
Si vous voulez du gel tous les jours, un gel du commerce, stabilisé et contrôlé, est plus pratique. Nos repères pour le choisir sont dans « Bien choisir son gel d’aloe vera ».
Les précautions à retenir
- Grossesse et allaitement : ne prenez pas d’aloe par la bouche ; pour la peau, demandez conseil si vous avez un doute.
- Enfants : gardez feuilles et latex hors de leur portée.
- Animaux : l’aloe vera est toxique pour les chats et les chiens.
- Plante traitée : n’utilisez pas le gel d’une plante qui a reçu des pesticides.
En résumé
Une feuille bien égouttée de son latex, un gel rincé, testé sur une petite zone et utilisé rapidement : c’est la bonne façon de profiter de sa plante. Pour entretenir celle-ci, voyez « Cultiver un aloe vera en pot ».
Sources
Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'un pharmacien ou d'un diététicien. En cas de doute, de grossesse, de traitement en cours ou de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé.
